NE PLUS SE GÂCHER LA VIE, C'EST MALIN, 8 ÉTAPES POUR APPRENDRE À LÂCHER PRISE, À SE VALORISER, À POSITIVER ...
De AURORE AIMELET
Leduc
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«Ne plus se gâcher la vie, c'est malin, 8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver ...»
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Présentation
Tout irait bien pour vous si seulement… vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement : J'arrête de me plaindre. Je lâche prise. Je me valorise. Je prends soin de mon stress. Je positive. Je prends soin de mon corps. Je vais à l'essentiel. J'apaise mes relations. Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre tout simplement !
